高血压不宜吃6种水果,你知道吗
发布:admin    时间:2022-04-22 11:04

  高血压是一种慢性病。你需要每天服用降压药来控制血压。另外,你要注意饮食。有些水果不适合吃,比如雪梨、柚子、橘子、榴莲、柿子、葡萄。 患者在生活中要注意这些水果,管住自己的嘴,防止病情恶化。

高血压不宜吃6种水果,你知道吗

  高血压严重危害中老年人的健康。一旦患上高血压,就需要终生服药。把血压控制在一个稳定的范围内并不容易。 高血压的发生比较复杂,与遗传有关,也可能受到各种外界因素的刺激。有些患者是由肥胖或长期用药引起的。最常见的原因是不良的饮食习惯。所以患者平时一定要注意饮食,不能吃的一定不能吃。

  不宜吃的6种水果

  1、雪梨

  雪梨口感爽脆,很多人都爱吃,但是高血压患者却不适合吃。因为雪梨有降血压的作用,高血压患者平时有服用降压药的习惯,如果再吃雪梨,就容易出现低血压,反而会影响血压平稳,因此不建议吃雪梨。

  2、西柚

  西柚属性寒凉,高血压患者食用后会感觉到身体寒冷、颤抖,如果是在服用降压药后吃西柚,还会影响药效,建议患者不要吃西柚。

  3、橘子

  橘子口味酸,在饭前食用可以健脾养胃,经常食用可以预防咽喉疼痛。橘子中含有胡萝卜素,高血压患者食用会上火,血压上升,因此要少吃。

  4、榴莲

  榴莲是热带水果,因此糖分和热量十分高,其中的脂肪含量也不少,高血压人群吃榴莲,身体会发胖,体内脂肪堆积,若是吃多了,还会上火,感觉口渴、心情不适,让血压上下波动。

  5、柿子

  柿子具有止咳祛痰的功效,还可以活血化瘀,但是柿子中含有一种酸类物质,食用后会使舌头发涩,进入肠道中能吸收水分,导致便秘,因此高血压患者不宜吃柿子,会加重身体不适。

 6、葡萄

  正常人吃葡萄有很多好处,但是高血压患者要少吃。葡萄含有较多的糖分,高血压患者食用后容易引起血糖升高,若是控制不好,就会患上高血糖,给身体增加一项疾病。

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  【服用方法】

  3片舌下含服,静坐休息,15 — 30秒可缓解症状。原服用降压药间隔2h继续服用。

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